Como Superar el Miedo y La Duda en Uno Mismo

El otro día estaba hablando con un amigo mío que considero de los más inteligentes que tengo (es ingeniero eléctrico) y estábamos hablando de su trabajo y perspectivas que tiene para el futuro y que quiere hacer.

En el momento de la conversación él tenía un trabajo pero no le gustaba (actualmente ya no trabaja ahí) pero se sentía seguro y otro amigo mío (Arquitecto)  le estaba hablando de mudarse a Sosua (república Dominicana) para que él se independizara ya que hay un buen mercado para el poder ofrecer sus servicios ya que no hay prácticamente competencia en lo que se refiere a reparación de equipos y hacer instalaciones eléctricas en la ciudad.

Algo que no he dicho, el amigo que es arquitecto tiene su constructora y ya tiene varios proyectos que le vendría bien la ayuda del Ingeniero eléctrico ya que podría ser el que instale toda la parte eléctrica y tiene tiempo para conseguir más clientes y poder tener un negocio estable que pueda crecer en el tiempo en dicha ciudad.

Pero con todo esto a su favor, tiene miedo de salir de su trabajo ya que para la seria aventurar y tiene dudas de que le pueda ir bien por sí solo. Esta conversación ocurrió hace ya varios años, y hoy se lamenta de no haber tomado la decisión y tomas acción en búsqueda de algo mejor. Esto nos sucede a mucho y me incluyo.

Esta pequeña conversación me recordó por qué odio la "toma de decisiones basada en el miedo" y me hizo pensar en la importancia de superar el miedo. Hablemos sobre cómo puedes superar el miedo y la duda y hacer las cosas que realmente quieres hacer.

Toma de decisiones basada en el miedo

La toma de decisiones basada en el miedo es cuando dejas que tus miedos o preocupaciones dicten tus acciones (o, en la mayoría de los casos, tú falta de acción).

Por ejemplo…

• "Me encantaría visitar Europa, pero ¿qué pasa si algo malo sucede mientras estoy allí? Iré a otro lugar ".

• "Me encantaría escribir un libro, pero ¿y si la gente lo odia? Tal vez debería leer más antes de comenzar a escribir.

• “Me encantaría estar en forma, pero y si me veo estúpida en el gimnasio? Necesito perder algo de peso antes de ir “.

El desafortunado resultado de todo esto es que no haces las cosas que dices que son importantes para ti.

Para ser claros, he cometido este error muchas veces. De hecho, durante dos años se me ocurrieron todo tipo de razones por las que no debería iniciar este mismo sitio web.

También se me ocurrieron excusas para no construir negocios, no iniciar proyectos, no hacer vídeos, no postularse a empleos, y así sucesivamente.

En otras palabras, este es un error que todos cometemos. Sin embargo, eso no quiere decir que está bien  seguir haciéndolo.

5 pensamientos que puedes utilizar hoy mismo para  la superación del miedo y la duda

Después de todos mis errores, hay algunas reglas generales que ahora trato de tener en cuenta ...

1. No elija metas  donde las apuestas sean bajas.

Cuando mi amigo el ingeniero eléctrico decide jugar a lo seguro y no emprender su negocio propio por jugar a lo seguro, apuesta a una meta cómoda y segura . Pero fallar en una zona segura es solo una forma inteligente de contenerse.

Si fallas dentro de tu zona de confort, no es realmente un fracaso, es solo mantener el status quo. Si nunca se siente incómodo, entonces usted nunca intentara algo nuevo.

En otras palabras, sentirse estúpido o con miedo es algo bueno.

2. Nadie está alentando a que fracases

Quizás tengas éxito. Quizás falles. En su mayor parte, a nadie le importa de una manera u otra.

¡Esto es una cosa buena!

 El mundo es grande y tú eres pequeño, y eso significa que puedes perseguir tus sueños con poca preocupación por lo que la gente piensa.

3. El hecho de que no le guste desde dónde tiene que comenzar no significa que no deba comenzar.

Desearía ser un mejor escritor cuando comencé a escribir. Desearía ser un emprendedor más inteligente cuando comencé a construir negocios. Desearía ser un mejor fotógrafo cuando tomé una cámara. Pero más que nada, me alegro de haber elegido comenzar a pesar de que no fui muy bueno al principio.

Los sentimientos de miedo e incertidumbre tienen una manera de hacer que se sienta que no está preparado.

• "Debería aprender más antes de tomar este examen".

• "Debería practicar más antes de competir".

• "Debería obtener este título antes de comenzar este negocio".

Aquí hay una pregunta difícil que te obliga a considerar el lado opuesto: ¿cuánto tiempo pospondrás lo que eres capaz de hacer solo para mantener lo que estás haciendo actualmente?

4. Deja de hacer cosas inciertas, ciertas.

¿Quién dice que vas a fallar? El hecho de que otra persona fue rechazado de ese trabajo no significa que te pasara lo mismo.

Tal vez el editor odiaba el libro de tu amigo, pero eso no significa que odiarán el tuyo. Tal vez has intentado bajar de peso antes, pero eso no significa que no se puede perder peso ahora.

No está destinado a "perder ese impulso". De hecho, tal vez esté destinado a tener éxito.

Deja de actuar como si el fracaso fuera seguro. No lo es.

5. El fracaso sólo es real cuando  no está tomando ninguna acción en el primer lugar.

Todos tratamos  con sentimientos de miedo, inseguridad y vulnerabilidad. Y desafortunadamente, la mayoría de nosotros dejamos que esos sentimientos dicten nuestras acciones.

Por esta razón, la simple decisión de actuar suele ser suficiente para separarte de la mayoría de las personas. No necesitas ser bueno en lo que haces, solo necesitas ser la única persona que realmente decida hacerlo.

Puedes disfrutar de mucho éxito haciendo las cosas que la mayoría de las personas inventan excusas para evitar tomar acción y cambiar su estado actual.

Te invito a que leas también mi articulo sobre la mentalidad que requieres para tu vida y los negocios.